Jangan duduk berlama-lama di Toilet

Waspada bagi Anda yang suka duduk berlama-lama, jarang minum dan tidak suka mengonsumi sayuran. Wasir atau ambeian (hemoroid) mudah menyerang. Tidak semua penderita wasir memerlukan pengobatan. Hanya sebagian kecil memerlukan pertolongan medis tergantung dari derajat keluhannya. ”Penyebab wasir sangat sederhana saat buang air besar dipaksakan mengeluarkan kotoran,” ujar dr. I Made Mahayasa, Sp.B., spesialis bedah Wing Internasional RS Sanglah ini.

Wasir atau ambeian (hemoroid) adalah keluhan di sekitar dubur karena terjadinya penonjolan sinusoid atau bantalan pembuluh darah. Pembengkakan ini kata Dokter Mahayasa, dapat menimbukan rasa nyeri dan gatal sehingga merasa tidak nyaman.

Menurutnya tidak semua pendarahan dari dubur adalah wasir. Bisa saja pendarahan berasal dari saluran cerna seperti usus halus, usus besar, atau yang lainnya. Untuk memastikan perlu adanya diagnosa untuk mengetahui riwayat pasien, pemeriksaaan dengan tangan, dan rectorscopi. Setelah dipastikan pasien memang menderita wasir maka perlu diambil tindakan.

Kenali tanda-tanda wasir seperti gatal dan nyeri di pemukaan dubur, keluarnya lendir atau darah bersama kotoran, dan benjolan di permukaan dubur.

Wasir dapat digolongkan menjadi 4 tingkatan yakni derajat I, keluar darah dari dubur yang disebabkan luka di sekitar dubur.

Derajat II, penonjolan di dalam anus. Derajat III, tonjolan keluar saat buang air besar dan tonjolan harus dimasukkan kembali dengan tangan. Derajat IV, menonjol secara tetap.

Ia mengatakan, penyebab wasir adalah sulit setiap buang air besar karena sembelit. Disamping itu, perilaku duduk di toilet yang berlama-lama. “Bahkan sambil membaca koran, atau mendengarkan musik. Secara ergonomik kloset yang baik adalah kloset jongkok. Karena sudut pengeluaran kotoran lebih tepat, dan memudahkan untuk mengeluarkan kotoran. Kloset duduk dibuat untuk kenyamanan orang tua,” paparnya.

Dalam keadaan hamil tekanan rongga perut meningkat lantaran ada janin dalam kandungan, juga dapat memicu wasir. Khusus bagi pekerja kantoran yang suka duduk berlama-lama perlu waspada terhadap wasir.

Pencegahannya cukup gampang, kata Dokter Mahayasa, bagi mereka yang profesinya banyak duduk disarankan melakukan gerakan-gerakan lain, bukan hanya duduk saja. Saat istirahat sangat penting dimanfaatkan untuk peregangan dan menggerakkan otot.

Untuk penanganan wasir pada grade I, dan II pengobatan belum perlu dilakukan. Dengan mengubah pola makan dan gaya hidup, keluhan wasir pada derajat ini dapat disembuhkan. Bagi yang penganut vegetarian mungkin lebih terhindar dari wasir.

Sedangkan pada grade III dan IV, perlu penanganan dokter. Dokter akan memberikan suntikan skleroterapi diberikan pada wasir yang mengalami penderahan. Namun, tidak semua wasir dapat diobati dengan suntikan. Wasir yang agak besar tidak bereaksi terhadap suntikan ini, dapat dilakukan dengan ligasi pita karet yakni pencekikan wasir dengan gelang karet. Kini telah dikembangkan alat operasi baru dengan stapler yang dapat memotong dan menjahit sehingga wasir secara otomatis terangkat.

Untuk pencegahan ia menyarankan untuk mengonsumsi banyak makanan berserat. Makanan berserat merupakan komponen penting dalam makanan sehari-hari karena dapat mengendalikan kadar gula dan lemak darah, mengendalikan berat badan dan memperlancar buang air besar sehingga terhindar dari sembelit yang merupakan faktor pencetus wasir.

“Jika kekurangan serat maka feses menjadi keras dan susah untuk keluar. Maka sangat dianjurkan makanan sehari-hari sebaiknya mengandung cukup serta dan cukup cairan. Konsumsi serat sekitar 30-35 gram perhari dan minum air minimal 8 gelas. Kurangi makanan junk food dan mi,” ujarnya. Selain itu, aktivitas buang air besar normal dilakukan setiap hari pada waktu yang sama yakni saat waktu bangun tidur. “Saat mengeluarkan kotoran sama sekali tidak mengalami kesulitan apa-apa dan tidak sakit. Saat buang air besar, kotoran langsung hancur bercampur dengan air,” kata Dokter yang praktik di Prima Medika Hospital ini.

Jangan anggap remeh wasir karena dapat menimbulkan komplikasi yakni trombosis penggumpalan darah di dubur, infeksi, anemia, dan sakit kulit. “Lendir yang dikeluarkan mukosa wasir dapat menimbulkan rasa gatal dan diperparah dengan sulitnya menjaga kebersihan di daerah yang terasa nyeri. Inilah yang memicu terjadinya sakit kulit,” katanya. -ast

Dimuat di Koran Tokoh, Edisi 511, 26 Oktober 2008

Terapi Air Putih

Meminum air putih dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia. Bahkan dengan terapi air putih dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

Dengan terapi air putih membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta yang tak terbantah, seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini.

Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru. Darah merupakan hal penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.

Di bawah ini daftar penyakit yang dapat disembuhkan oleh terapi ini :
Sakit Kepala, Asma, Darah Tinggi, Bronchitis Kencing Manis, Kurang Darah, TBC Paru-paru, Penyakit Mata, Rematik, Radang Otak, Pendarahan di Mata, Lumpuh, Batu Ginjal Mata Merah, Kegemukan, Penyakit Saluran Kencing, Haid tidak teratur, Radang / Sakit persendian, Kelebihan Asam Urat, L e u k imi a, Radang Selaput Lendir, M e n c r e t, Kanker Peranakan , Gangguan Jantung, Dis e n t ri, Kanker Payudara , Mabuk, Pusing, A m b e i e n, Radang Tenggorokan, Batuk, S e m b e l i t

Bagaimana melakukan terapi ini ?

1. Pagi hari ketika anda baru bangun tidur ( bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menamakan terapi ini sebagai "usha paana chikitsa". Setelah itu anda boleh mencuci muka.

2. Hal sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini.

3. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya.
4. Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.

Apakah Mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus?

Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tetapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:

@ Sembelit - 1 Hari @ TBC Paru-Paru - 3 Bulan @ Kencing Manis - 7 Hari

@ Asam Urat - 2 Hari @ Tekanan Darah - 4 Minggu @ Kanker - 4 Minggu

Catatan :

Disarankan agar penderita radang/ sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan - selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.

Kami mohon dengan sangat, metoda diatas dibaca dan dipraktikkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepada teman-teman, sanak saudara, dan tetangga - karena ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat.

"BILAMANA ANDA BERPARTISIPASI DALAM PENYEBARAN INFORMASI INI ANDA BAGAIKAN SEORANG DOKTER YANG TELAH MENYEMBUHKAN BERIBU-RIBU BAHKAN BERJUTA-JUTA MANUSIA".

(sumber: http://ninikkeenam36.multiply.com)

Selamatkan Bumi dengan Pertanian Organik

Sederhana dan apa adanya, itulah yang terlukis dari sosok Dr. Ir. Luh Kartini M.S., saat kami bertandang ke rumahnya di wilayah Ubung Kaja. Perempuan kelahiran Buleleng, 21 April 1962 tidak malu mengakui dirinya sebagai petani karena kedua orangtuanya juga petani. Bahkan saat menunjukkan pembuatan pupuk organik pada kami, tangannya kotor berlumuran tanah. Maraknya penggunaan pupuk kimia dan pestisida dalam pertanian membuat hati ibu tiga anak ini gundah. ”Kita harus selamatkan generasi muda masa depan bangsa,” ujar Ketua Yayasan Bali Organic Association (BOA) tegas.

Istri Drs. I Made Agustina ini mengaku bangga menjadi petani organik. Ia menuturkan dulu saat ia kecil bermain di sawah anak-anak tidak mampu berlarian di permukaan tanah karena kaki akan masuk ke dalam tanah sampai kurang lebih 60 cm karena tanah sangat gembur dan berhumus. Hal itu terjadi karena pemupukan dengan pupuk organik yang intensif. Ia pun dengan bebas minum air sawah. Kartini merasa alam benar-benar aman dan memberikan segalanya. “Kini setelah berkembang pupuk kimia, dan penggunaan pestisida alam menjadi benar-benar rusak. Cacing tanah banyak mati,” ujarnya dengan nada kesal.

Karena itu ia mencoba membuat satu pupuk organik dengan nama Kascing. Pupuk kascing merupakan salah satu pupuk organik yang mempunyai kelebihan dari pupuk organik lainnya karena unsur haranya dapat langsung tersedia. Pupuk Kascing mengandung mikroorganisme dan juga hormon tumbuh lengkap. sehingga dapat mempercepat pertumbuhan tanaman. Penemuannya ini mengantarkan ia meraih gelar doktor di Univ Padjajaran Bandung 1997 . Bahkan Menteri Etiopia sempat belajar membuat pupuk organik padanya tahun 2000.

Keinginannya yang menggebu-gebu ingin menyelamatkan alam, disambut baik suaminya. Bersama saling bahu membahu ia mengembangkan CV Sarana Petani Bali.

Kartini membina Kelompok Tani Muda Mandiri di Desa Pancasari Buleleng. Usia mereka rata-rata 25 -35 tahun. Mereka dilatih menjadi petani organik. Hasil mereka disalurkan ke Aero Catering Service dan toko organik. Ternyata enam bulan berjalan hasil panen lumayan bagus, kemudian Kartini membentuk sistem saham agar para petani juga merasa ikut memiliki.

Kartini juga mencoba membuat suplemen makanan dengan bahan utama cacing tanah. Berdasarkan penelitiannya, cacing tanah selain berfungsi sebagai antioksidan di dalam tubuh, juga mengandung protein dan asam amino esensial lengkap dan mikronutrisi lainnya. Dengan nama Lubrimanan, suplemen makanan ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai macam penyakit.

Kartini mengaku tidak terlalu muluk-muluk menghadapi hidup. Dengan prinsip hidup ”Sederhana untuk Sukses” selalu dilakoninya. Hal itu juga ia terapkan pada ketiga anaknya. Dalam setiap kegiatan petani, mereka selalu dilibatkan. Kalau libur sekolah mereka diajak pulang kampung ke Jembrana, asal suaminya. Kartini ingin anak-anaknya mencintai kampung halamannya dan lebih dekat dengan suasana alam desa. –ast

Tertawa adalah Terapi Terbaik

Sebagian besar orang bahagia tetapi mengapa Anda tidak?

Demikian pertanyaan yang disampaikan Dada J.P.Vaswani Pimpinan Spiritual Sadhu Vaswani Mission Pure India saat memebri siraman rohani di Grand Bali Beach Sanur.

Menurut Dada J.P, Vaswani, jangan mengharapkan apa yang tidak bisa kita miliki. Sebaliknya kehendakilah apa yang harus kita miliki. Jauhkan diri dari keinginan menguasai harta benda, karena uang bukanlah satu-satunya sumber kbahagiaan. Uang belum menjamin seseorang menjadi bahagia. Buatlah hidup ini agar menyenangkan dengan selalu berpikir positif dan menerima apa adanya.

Buat diri agar selalu bisa tertawa atau tersenyum. Tapi janganlah menertawakan orang lain, tapi tertawalah dengan mereka untuk berbagi kecerian d an kebahagiaan. Kebahagiaan, dan keceriaan akan terpancar dari hati yang bahagia.

Tertawa adalah terapi terbaik untuk awet muda, kesehatan dan kebahagiaan lahir batin.

Pentingnya bersyukur atas karunia Tuhan dan menerima keanekaragaman ciptaanya. Kasihilah semua ciptaan tuhan, alam semesta beserta isinya kendati manusia berasal dari agama, suku dan ras yang berbeda. Alangkah indahnya keanekaragaman yang diisi dngan saling menghargai dan saling menghormati satu sama lain.

Indahnya perbedaan…….

Bisakah kita menghargai perbedaaan???????

Manfaatkan Toga untuk Keluarga

Hobi tanaman, awal mula Tjok Istri Agung Adnyani, atau yang akrab disapa Ibu Tjok ini terjun ke pengolahan tanaman sebagai obat tradisional dan kecantikan. Pemanfaatan pekarangan di sekitar rumahnya menjadi pilihannya mengembangkan hobi bercocok tanam. Rumah Ibu Tjok sengaja dibuat terbuka yang mengandung makna ia bersama keluarganya sangat mencintai alam dan terbuka pada siapapun.

Itu alasan yang dilontarkan suaminya Tjok Gede Agung Adnyana, Sm.Hk, ketika ditanya tentang konsep rumah tinggalnya. Kicauan burung menyambut kedatangan kami siang itu. Ada 24 jenis tanaman obat yang tumbuh di pekarangan rumahnya diantaranya ginseng, jempiring, tebu merah, delima,ua liligundi, daun dewa, mahkota dewa, tabia bun, sirih, dan dadap.

Perempuan kelahiran Klungkung, 21 April 1949 ini mulai belajar meracik tanaman menjadi obat tradisional lewat hobinya yang suka membaca dan menonton televisi. Aktif sebagai anggota PKK di Br. Sindhu Kelod Sanur dan sebagai pengurus PKK di Kelurahan Sanur membuat wawasannya makin terasah.

Menurutnya banyak sekali manfaat yang ia dapatkan sejak aktif di PKK. “Mulai dari penataran P4, kursus kecantikan, memasak, bahasa Inggris, membatik, menjahit, manajemen, dan pelatihan tanaman obat,” tutur Pimpinan Putri Bali ini.

Setelah ilmu itu diserapnya, Ibu Tjok menularkannya kepada ibu-ibu PKK lainnya. Ia sempat membuka kursus bordir dengan cuma-cuma pada remaja dan ibu PKK se-Desa Sanur tahun 1978 sampai 1990. Keinginan itu didasari rasa ingin membantu perempuan agar mempunyai keterampilan yang dapat menghasilkan. Karena kegigihannya aktif sebagai PKK, maka tak salah ketika tahun 1984 ia mendapatkan prestasi Ibu Teladan Kabupaten Badung.

Setelah ia menguasai cara meracik obat tradisional dari tanaman obat, ia pun membagi ilmu itu pada ibu-ibu lainnya. Ia terjun ke lapangan memberi penyuluhan ke masing-masing PKK di Kelurahan Sanur. Bagi Juara I Kader PKK se-Kota Denpasar tahun 2000 ini, ia berharap dengan penguasaan obat tradisional para ibu dapat melakukan P3K untuk anggota keluarganya. “Selain mudah didapat biayanya juga murah,” katanya.

Dalam kesehariannya, Bu Tjok memanfatkan toga ini untuk keluarganya. Khususnya untuk pengobatan sederhana bila cucunya sakit. Kini ia pun memanfaatkan bahan tradisional untuk membuat lulur kecantikan dan sempat mendemokan pembuatannya di depan tim juri.

Kartini pendobrak, begitulah julukan ibu tiga anak ini. Dulu semasa kecilnya, dialah satu-satunya perempuan di Puri yang bisa melanjutkan pendidikan tinggi. Sebagai perempuan ia juga ingin maju dan pintar. Menurutnya walaupun perempuan nantinya berfungsi sebagai istri bukan berarti perempuan tidak boleh berkiprah sama dengan laki-laki. “Suami dan istri harus saling bahu membahu. Tidak ada kedudukan yang lebih tinggi,” ujarnya.

Ketika ditanya kiat menjaga rumahtangganya, Ibu Tjok menjawab diplomatis. “Selalu penuh cinta dan romantis,” ujarnya yang disambut senyum manis Pak Tjok. Bahkan kemesraan mereka kerap membuat kagum putra-putrinya.

Salah satu putrinya, Tjok Trishna mengaku kemesraan kedua orangtuanya memberinya motivasi untuk lebih kuat menjaga arti sebuah perkawinan dengan tetap saling pengertian dan terbuka satu sama lain. Tjok Gede Agung Kurniawan, putra sulungnya yang sudah menikah dan tinggal bersamanya mengaku salut dengan ibunya. Salah satu nasihat ibunya yang selalu diingatnya, jangan selalu meminta bantuan orang lain. “Kalau bisa dikerjakan sendiri tanpa pembantu lakukanlah pekerjaan dengan baik. Hasilnya memberi kepuasan tersendiri,” ujarnya.

Keinginanan Ibu Tjok memajukan kaum perempuan memberinya inspirasi membentuk Koperasi Wanita Bali Krya Pertiwi tahun 2007. Dengan misi dan visi dari perempuan Bali untuk ibu pertiwi, koperasi ini kini telah berkembang dengan jumlah anggota 60 orang. Rasa ingin membantu sesama pun terlintas dibenaknya ketika melihat anak pembantunya putus sekolah karena tidak ada biaya sekolah. Ibu Tjok turun tangan membantu biaya sekolah dan keperluan buku pelajaran siswa yang kini duduk di kelas III SD 10 Sanur itu. –ast

(salah satu calon kandidat Ibu Teladan 2008)

Cantik dengan Ramuan Tradisional

UNTUK tampil cantik alami dapat dilakukan dengan perawatan tradisional. Tjok Adnyani, salah satu produsen bahan kecantikan berbahan baku tradisional akan berbagi resep untuk perawatan kecantikan yang murah dan mudah.

Jamu Awet Muda dan Mengharumkan Vagina

Bahan: Delima putih muda 1 buah, buah pinang yang muda 1 buah, bunga kenanga 5 tangkai, daun sirih 7 helai, garam secukupnya

Pembuatan: Semua bahan ditumbuk halus, kemudian digodok dengan 3 gelas air sehingga sisa 1 ½ gelas air. Lalu diminum. Bahan ini bisa juga dibuat pil. Buat butiran kecil kemudian dijemur. Jika mau diminum, ambil tiga butir sekali minum. Lakukan rutin setiap pagi.

Menghilangkan Keputihan

Bahan: 5 tangkai bunga cempaka dan 5 tangkai bunga melati

Pembuatan: bunga cempaka dan bunga melati dimasukkan dalam gelas dan diseduh dengan air panas. Biarkan dingin, minum setiap hari dan sore. Lakukan sampai keputihan hilang.

Menghilangkan tumit kaki pecah-pecah

Bahan: Buah Markisa yang masih segar

Pembuatan: Ambil getah buah markisa yang masih segar. Oleskan pada bagian telapak kaki yang pecah secara teraratur. Lakukan setiap hari sebelum mandi.

Menghilangkan Bau Badan

Bahan: Daun beluntas, daun mangkuk, bunga melati, jeruk nipis.

Pembuatan: Daun beluntas yang masih muda dihancurkan tambahakn air jeruk nipis dicampurkan dnegan air sesuai kebutuhan. Minum setiap hari.

Daun mangkuk yang muda direbus setengah matang lalu dimakan sebagai peneman nasi .

Satu genggam bunga melati ditumbuk dan dicampur air cendana. Balurkan di seluruh tubuh setiap hari sebelum mandi.

Mengencangkan Payudara

Bahan: Simbar menjangan, daun jambu klutuk, daun kemuning, ketumbar, cabe jamu

Pembuatan: Daun simbar, atau jambu klutuk, atau daun kemuning yang masih segar ditambah ketumbar, dan cabe jamu ditumbuk lalu usapkan di seluruh payudara, kemudian gunakan bra dibiarkan 3 jam. Lakukan sebelum mandi. -ast

Dunia Anak-anak

Masih ingat masa-masa kecil dulu? Kita ga perlu bingung mikirin segala tetek bengek. Asik bermain setiap hari. Kalau lapar tinggal bilang ke ibu. Ga punya mainan tinggal bilang ke ayah.
Tiap hari selalu ada mainan baru...................


Yang ada hanya rasa bahagia, ceria dan tertawa. Berebut mainan ama teman nangis..................
kalau mainan diambil teman bertengkar...................
Senangnya waktu kecil............
Dunia sangat indah
Penuh warna-warni
Teringat ku akan masa kecil
kenangan manis

Membuat Wajah Berseri-seri

Ingin membuat wajah kamu menjadi lebih berseri -seri dan segar? Gampang kok caranya. Aku mendapatkan resep jitu ini dari Ibu Cok Adnyani, salah satu kandidat Ibu teladan 2008, yang berprofesi sebagai pembuat obat tradisional dengan pemanfaatan tanaman pekarangan rumahnya di Sanur.

Bahan: bunga sari gading dan bunga melati.
Cara: Ambil sebanyak-banyaknya bunga sari gading dan melati, lalu jemur hingga kering. Setelah kering simpan dalam toples.

Jika ingin menggunakan ambil segengam lalu masukkan ke dalam gelas, di seduh dengan air panas dan ditambah madu secukupnya, Setelah menjadi kuning minum 3 kali seminggu.

Mudah dan gampang kan?

Artis gaek suzanna yang tetap cantik di usianya yang tidak muda lagi juga biasa mengonsumsi bunga melati segar untuk menjaga kecantikan dan kesegaran wajahnya.

Award lagi

Terimakasih untuk blogger addicter yang sudah ngasi aku award. Yah,, aku jadi tambah semangat lagi buat postingan artikel baru. Cuman kalau aku ga sibuk. he..he.he..he. BTW thanks berat, seberat gajah... hik..hik..hik... dan aku dengan senang hati meneruskannya untuk beberapa teman agar persahabatan kita makin terjalin dengan baik yakni:

1. Dokter Andri
2. Alim Mahdi
3. qori
4. depe newbie
5. Ahmad Prayitno
6. Gus (terlalu banyak dapat award nieh gpp kan nambah lagi)
7. Meitria cahyani.

Ok selamat yach........

Sehat dengan Cacing Tanah

CACING TANAH (lumbricus rubellus) dikenal sebagai penyubur tanah. Namun, cacing tanah telah dikembangkan menjadi suplemen makanan. Menurut Dr. Ir Luh Kartini, M.S., Dosen Fak. Pertanian Unud yang menemukan formula suplemen makanan yang diberi nama Lumbrimanan (LM) ini, selain berfungsi sebagai antioksidan di dalam tubuh, cacing tanah sangat efektif mengatasi kelaparan tersembunyi atau kekurangan unsur mikro dan metabolisme tidak sempurna di dalam tubuh. Tidak ada efek samping, murni alami, tanpa bahan pengawet, dan diproduksi secara organik.

Kandungan dan khasiat cacing tanah:

1. Protein tinggi (80%) dan asam amino esensial lengkap serta mikronutrisi lainnya yang sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh, regenerasi sel, mengganti sel yang rusak, meningkatkan trombosit dan hemoglobin darah, menyembuhkan penyakit kekurangan protein seperti demam berdarah, kaki gajah, busung lapar, dan penyakit kronis.

2. Cacing tanah mengandung enzim lumbrikinase yang dapat menormalkan metabolisme sel tubuh, gangguan mata, menaikkan hemoglobin darah yang menurun.

3. Arachidonic acid yang efektif sebagai penurun suhu tubuh pada demam akibat infeksi.

4. Enzim peroksidase dan katalase yang sangat efektif dalam penyembuhan penyakit degeratif seperti diabetes, kolesterol tinggi, dan rematik.

5. Enzim selulose dan lignase yang sangat membantu proses pencernaan makanan.

6. Zat antibiotika penghambat berkembangnya kuman seperti salmonella typhimurium, escherichia coli, staphiyloccus a, bacillus c, dan listeria m., yang menyebabkan penyakit diare dan tipus.

Uji dalam 10 tahun terakhir ini suplemen makanan dari cacing tanah berkhasiat untuk :

1. Memulihkan stamina, meningkatkan daya tahan tubuh serta vitalitas.

2. Menormalkan nafsu makan.

3. Menyembuhkan sakit kepala dan migren.

4. Melancarkan peredaran darah.

5. Meningkatkan hemoglobin darah dan anemia.

6. Menyembuhkan demam berdarah.

7. Menurunkan kadar gula penderita diabetes.

8. Mengobati penyakit saluran penapasan seperti influenza, batuk, asma, bronchitis.

9. Pengobatan penyakit pegal akibat badan letih dan rematik.

10.Menormalkan kelahiran bagi wanita hamil.

11.Menyembuhkan kaki gajah.

12.Menyembuhkan alergi, wasir, eksim, luka, dan sakit gigi.

13.Menyembuhkan hepatitis. -ast

(Sudah dimuat di koran Tokoh, Edisi 509 tanggal 12 Oktober 2009)

Obat Tradisional

Ingin sehat dengan biaya murah? Terapkan moto lebih baik mencegah daripada mengobati. Ingin mencoba khasiat pengobatan tradisional? Disini ada resepnya. Bahannya murah, gampang dan membuatnya tidak sulit. Resep ini saya dapatkan dari salah satu kandidat Ibu Teladan yakni Ibu Tjok Istri Agung Adnyani, salah seorang yang menekuni pengobatan tradisional dari tanaman obat di pekarangan rumahnya di Sanur

OBAT BATUK UNTUK ANAK-ANAK
BAHAN:

1 lembar daun jinten
1 lembar daun sembung
½ ibu jari batang kayumanis
½ gengan daun kayumanis

CARA:
Semua bahan ditumbuk halus diisi satu gelas air yang sudah dimasak, diaduk dan diperas. Lalu diisi madu dan jeruk nipis. Siap diminum.

OBAT WASIR
BAHAN:
Akar kangkung
Tembakau
Belerang
Bawang merah
Minyak kelapa

CARA:
1. Akar kangkung dicuci dan direbus dengan dua gelas air, sampai airnya tersisa satu gelas. Kemudian air tadi disaring, dan diminum 2 kali sehari.
2. Tembakau yang kualitasnya baik direndam dalam air selama kurang lebih satu menit. Sudah itu disumbatkan ke liang dubur.
3. Belerang dengan bawang merah digiling halus camprukan dengn minyak kelapa dilumaskan di sekitar dubur


OBAT LEVER
BAHAN:
Daun pandan wangi dan daun salam

CARA:
Daun pandan dan daun salam dicampur, direbus dengan air dua gelas hingga tersisa segelas. Minum setiap hari.

OBAT KENCING MANIS
BAHAN:

Lobak

CARA;
Ambil lobak lalu potong-potong dimasak dengan dua gelas iar lalu dimakan bersama-sama air rebusannya.

Banjir

Hujan lebat yang mengguyur Denpasar, Selasa (7/10) pagi hingga petang hari membuat kebanjiran di mana-mana. Terparah kemacetan terjadi di Jalan Gatot Subroto, karena banyak mobil mogok. Apalagi daerah Kampung Jawa Jalan Kartini sudah biasa dilalui banjir.

Namun yang paling mengerikan ketika pukul 6 sore saat petir dan kilat menyambar tembok tetanggaku. Hujan yang lebat dan air yang besar datang dari arah jalan raya Cokroaminoto bersama-sama menghancurkan tembok pembatas rumah itu yang merupakan ujung gangku.

Dapat dibayangkan, bangunan tembok ambruk dan mengganggu badan jalan gang. Otomatis pemilik kendaraan yang masuk ke gang tidak bisa, walaupun hanya dilalui sepeda motor.

Sore itu aku ada rencana wawancara, tapi karena hujan deras dari pagi, narasumber membatalkannya. Waktu itu aku pulang sekitar pukul 16.30 dari tempat kerja. Aku istirahat sebentar, karena kecapekan, Tiba-tiba aku kaget karena ibuku berteriak memanggil-manggilku. Aku bangun dan berlari ke depan. Aku kaget, melihat tembok tetangga paling depan ambruk. Para penghuni gang beramai-ramai berdatangan sambil membawa payung karena hujan masih sangat deras. bahkan kepalaku pusing lantaran payung yang kugunakan bocor kena air hujan. Para pegawai yang tinggal di rumah itu bersama-sama mengangkat bongkahan beton yang berhamburan ke badan gang. Hingga pukul 10 malam, barulah usai pembersihan badan gang, walaupun belum sempurna.

Setelah hujan mulai agak reda, aku mengambil beberapa foto. Yah... selama aku tinggal di gang itu belum pernah terjadi banjir. Baru kali ini saja. Jalan gang pun kena imbasnya. Rusak dan bongkahan beton berhamburan kemana-mana.

Nidji at Surfer Girl Big Splash 2008

Asyik, dan keren banget acara yang digelar surfer girl Sabtu dan minggu 4-5 Oktober 2008. Selain ada kontes surfer khusus cewek, ada bintang tamu khusus yang didatangkan untuk menghibur penonton di Pantai Kuta yakni Nidji.
Sebelumnya Sabtu, Surfer girl mengundang para media untuk jumpa pers dengan Nidji di Hard Rock Cafe Bali. Pokoknya ga nyesel deh .... karena yg bakal datang surfer girl seluruh dunia .. keren kan.......pasti seru banget. Nonton dulu ah......

Dokter Andri

Entah mengapa tiba-tiba aku teringat Dokter Andri. Seorang dokter muda yang sedang bertugas di Kapuas. Saat ini tentunya dokter lagi sibuk yah…… merayakan Hari Idul Fitri di sana. Gak mudik ke Jawa, lantaran tugas mulia tidak bisa ditinggal. Disamping kantung kosong yah… dokter. Hikh..ikh..ihk..hik..hik…hik….hik………

Dok, aku banyak belajar dari mu mencari arti hidup ini.

Bahwa hidup ini lucu, karena kita selalu senang menertawakan orang lain.

Kadang kita lupa, melihat begitu banyak kekurangan kita.

Gayamu yang sedikit nyeleneh seperti katamu, saat kuliah dengan PD-nya memanjangkan rambut alias gondrong, menandakan jiwamu yg ingin tampil beda. Katamu, Dokter ga harus selalu berpenampilan sopan dan necis, karena orang harus menilai bukan dari penampilan fisiknya tapi dari dalam. Aku setuju dok……….

Bahkan setiap rutinitas yang kamu lakoni, kamu ambil sebagai catatan perjalanan dengan bahasa yang sarat pesan. Walaupun kamu kadang menyentil, tapi membuat orang tersenyum. Bahkan untuk hal sekecil apapun ( seperti catatan staf perawat gigi di tempatmu dan seputaran kisah di dalam bus). Aku pun sempat bertanya, “kenapa gak jadi wartawan saja” Kamu malah menjawab,” Cita-cita dulunya pengen jadi wartawan, tapi malah dapat yang lebih baik jadi dokter.” Uangnya lebih banyak yah dok………….. hik.hik…hik…hik……hik………….

Bahkan tes psikologimu kamu laporkan hampir sama denganku menandakan jiwa kita ada kesamaan, sama-sama berhati baik, pribadi yang hangat, terbuka, apa adanya, tidak munafik, suka menolong, dan disukai orang banyak. Ha..ha..ha..ha..ha…ha..ha…….. kepedean nih……….

Ada satu hal menggelitik yang membuat selalu aku tersenyum setiap masuk ke sitemu.
Bahwa menjadi cakep adalah hal biasa. Namun, menjadi pribadi dengan tampang pas-pasan dan disukai banyak orang itu hal yang luar biasa.
Kamu yang selalu mengkampanyekan bahwa tampil PD adalah nomer satu, membuatku sering mengulum senyum.

Bahkan aku belum pernah melihat tampangmu muram durja, selalu tersenyum, w alaupun duit di kantong tinggal secekak, yang penting ada sebatang rokok menemanimu. Ha..ha..ha..ha…ha…..
Dengan bangga mengatakan diri cakep walaupun berkulit coklat, kurus kerontang, dan tampang pas-pasan.
Kamu bahkan mengajarkan bahwa tidak ada orang yang terlahir jelek. Semua cakep dan cantik, tergantung dia berani tampil beda dan PD. Weh, kalau yang ini, aku benar-benar setuju 100%.
Zaman sekarang ini, bukan hanya orang ganteng yang sombong, tapi orang dengan tampang pas-pasan gayanya selangit. Hehe..he..he..he..he.. perpindahan zaman kale…..

Ada beberapa hal yang aku simpulkan dari postinganmu yakni:

Bahwa hidup ini indah, jadi marilah kita menertawakan diri kita sendiri, jangan selalu menertawakan kekurangan orang lain. Jika kita menilai orang lain hanya dari penampilan luarnya saja, kita termasuk orang yang bodoh

Begitu juga sebaliknya, jika kita selalu melihat kekurangan kita dan merasa tidak PD, kita adalah orang yang lebih bodoh lagi. Masih banyak kelebihan yang harus kita tonjolkan.
Apalagi sampai berpikir, orang akan langsung menjauh kalau melihat tanpang kita jelek.

Berbahagialah orang-orang yang mempunyai sifat seperti kita dok, karena dunia ini pasti aman. Tidak ada rasa iri hati, kebencian, selalu terbuka, bahkan selalu mengambil manfaat positif dari sebuah pertemuan.
Tidak akan ada perpisahan, karena jarak bukanlah sesuatu yang harus ditangisi.
Keinginan menjadi pribadi yang hangat, bahkan mampu mendekatkan jarak sejauh apapun, bahkan sampai berjuta-juta mil.

Dok, sampai kapan kemunafikan ini berakhir? Kenapa mesti ga PD kalau tampangnya pas-pasan ya dok. Coba tiru dokter Andri, ha..ha…ha…ha…..ha….

Aku hanya sedih melihat, orang-orang yang tidak penah mengerti artinya persahabatan.

Akankah ternoda oleh hal-hal sepele, yang tidak mengandung arti apapun.

Pantas aja banyak yang ingin menjadi sahabatmu dok. Bahkan kamu adalah dokter yang sangat dekat dengan masyarakat di sekitarmu He..he..he..he.. termasuk gadis Dayaknya Dok. Awas banyak gadis Dayak ngantre tuh……….puih…. paajang banget barisannya.

Ha..ha..ha..ha..ha..ha…

Dok masih mengkampanyekan wajah gantengnya yang pas-pasan ?????

Atau mencari gadis berambut panjang lurus? Jangan malam-malam dok, hati-hati ....... apalagi nyarinya di pinggiran sungai. weleh............. hik..hik..hik....

Ha..ha.ha..ha..ha…

Selamat Lebaran Dok, semoga banyak oleh-olehnya.

Gadis Dayak udah nunggu tuh……………..